БМС – высшие достижения академической науки и спортивной медицины на службе здоровья и красоты

Методики биомеханической стимуляции и первые БМС появились в СССР в начале 80-х годов прошлого века и первоначально предназначались для нужд большого спорта. Они соединили многолетний опыт спортивной медицины и открытия академических наук: биологии и физиологии, которые через какое-то время будут удостоены Нобелевских премий.

Профессор Назаров – создатель биомеханической стимуляции

Гений профессора Владимира Титовича Назарова, выдающегося врача спортивной медицины, физиолога и изобретателя, состоял в способности взглянуть на процессы тренировки мышц глазами фундаментальной науки. Еще в конце 70-х он сделал смелое предположение о том, что наибольшую роль в процессе укрепления мышц и повышения их эластичности играет не столько физическая нагрузка, сколько физиологические процессы, происходящие в мышечных клетках после нее, а именно так называемы реабилитационный тремор. Именно во время него мышцы растут и крепнут. Следующим шагом на пути изобретения биомеханической стимуляции была идея стимулировать появление мышечного тремора, минуя нагрузку. Идея оказалась перспективной. В 1986 году вышла в свет книга Назарова “Биомеханическая стимуляция: явь и надежды”. В этот период он вводит в тренировочную практику первые биомеханические стимуляторы (БМС). Благодаря им сборная команда СССР по спортивной гимнастике эффективно подготовилась и блистательно выступила на Олимпиаде 1988 года. Тогда же БМС начинают применять в московском Большом Театре. Однако в связи с экономическими проблемами 90-х исследования перестали финансироваться. В конце прошлого – в начале нынешнего века профессор выпустил еще несколько книг, где не только изложил методики использования БМС, но и дал глубинное обоснование процессам, происходящим во время биомеханической стимуляции

Научные открытия и методики биомеханической стимуляции

С 70-х годов XX века немецкие ученые Эрвин Неер и Берт Сакман изучали биохимические процессы, обеспечивающие жизнедеятельность клетки. Было известно, что клеточные оболочки (мембраны) расширяются за счет переизбытка однополярные ионов внутри клетки. Однако механизм их абсорбции был неизвестен. В 1991 году Нее и Сакман получили Нобелевскую премию за открытие функций одиночных ионных каналов в клеточных мембранах, которые «затягивают» нужные ионы в клетку. Через девять лет в 2000 году швед Арвид Карлссон, и американцы Пол Грингард и Эрик Кендэл получили Нобелевскую премию за открытие, механизмов передачи сигналов в нервной системе и теорию нервно-мышечного взаимодействия. А следующем, 2001 году, американский исследователь Леланд Хартвелл, и его британские коллеги Тимоти Хант, Пол Нерс получили премию за открытие регуляторов клеточного цикла, главенствующую роль в котором играет упругость клеточной мембраны и проницаемость ее ионных каналов. Все эти научные достижения являются доказательной базой уникального благотворного воздействия биомеханической стимуляции на состояние мышечных клеток.

Реабилитационный мышечный тремор – источник силы и упругости

Клетки живого организма находятся в постоянном движении. Происходит это за счет силы взаимного отталкивания однополярных ионов, затянутых внутрь клетки особыми ионными каналами. Ионов много - клетка расширяется и втягивает в себя полезные вещества, а также ионы противоположной полярности. Заряд в клетке падает, она сокращается и выбрасывает в межклеточное пространство продукты внутриклеточных реакций. И так до бесконечности. Клетки мышц функционируют за счет положительных ионов, в нервных клетках – избыток отрицательных. Когда нервные окончания отражают мышечные волокна отрицательными ионами, те сокращаются, совершается мышечное сокращение - производится работа. После ее завершения клетки «готовятся» к ее повторению: они активно избавляются от шлаков, пополняют запасы глюкозы, а после предельных нагрузок – делятся. Это и есть реабилитационный тремор, в процессе которого мышечные волокна становятся сильными и упругими и налаживают более тесное взаимодействие с прилегающими нервным окончания. Человек при этом ощущает «зуд» или вибрацию внутри мышц.

БМС Назарова оказывает на мышцы патентованное волновое воздействие, которое провоцирует появление продуктивного мышечного тремора. БМС делает мышечные волокна сильнее, эластичнее, восприимчивее к последующим физическим нагрузкам. При этом сердце и дыхательная система работают как в режиме покоя и даже получают определенную разгрузку, поскольку двигательные мышцы какое-то время работают, как «периферийное» сердце.

Как и почему БМС благотворно влияет и на мышцы,
и весь организм?

Клетки мышечных волокон получают

специфическую продуктивную нагрузку

Главной особенностью БМС являются частотно-волновые характеристики движения вибротода (части аппарата передающей вибрацию реципиенту). На вычисление длинны и формы волны, которую вибротод посылает в мышцу, профессор Назаров потратил 12 лет экспериментов. За это время были выведены и запатентованы уникальная трехмерная форма колебаний и дискретный спектр частот, которые позволяют стимулировать продуктивный мышечный тремор. На частоты БМС мышечные клетки успевают «среагировать»: их мембраны растягиваются и сжимаются, точно также как при реальной работе мышц. За счет этого в клетки проникает большее количество кислорода, глюкозы и клеточных строительных материалов. Внутриклеточные процессы активизируются, а после окончания биомеханической стимуляции наступает естественный мышечный тремор.

Мышцы укрепляются без негативных

последствий для организма

Существует множество видов нагрузки: рывковая, статическая, скоростная, анаэробная (на выносливость) и их сочетания. Для их реализации необходимы три условия: поступление в мышцы глюкозы, кислорода и нервного импульса соответствующей интенсивности и продолжительности. Регулярные спортивные тренировки, так или иначе, развивают в организме способность обеспечивать эти три условия. Однако часто бывает, что одно из условий выполняется не полностью либо в избытке. Это приводит к появлению травм, различного характера. Предотвратить их можно только скрупулезным медицинским контролем и постоянной корректировкой тренировочного плана. Подобное доступно профессиональным спортсменам. И то до определённого предела. А как быть тем, кто просто хочет вести активный образ жизни? И уж тем паче, тем, кто хочет восстановить силу и упругость мышц после неблагоприятного периода жизни? На помощь приходит биомеханическая стимуляция. Во время воздействия БМС мышцы не выполняют физической работы как таковые: к ним не поступает нервных импульсов, и мышечные волокна не напрягаются «что было сил». Волновое воздействие БМС происходит на клеточном уровне. Клетка как будто бы занимается фитнесом в свое удовольствие, делая ровно столько «работы», сколько она может себе позволить в своем текущем состоянии. При этом остальные системы организма функционируют почти как в режиме покоя.

БМС позволяет увеличить силу и упругость мышечных волокон без риска как навредить
мышцам, так и всему организму.

Механическое волновое воздействие патентованной частоты и формы повышает упругость мышечных клеток, активизирует их внутренние процессы, улучшает нервно-мышечное взаимодействие. В результате происходит не только улучшение состояния мускулатуры, но и общее оздоровление организма.

Преимущества БМС перед другими способами пассивного улучшения состояния мышц

Аппаратный фитнес vs БМС

По своей сути аппаратный фитнес на виброплатформах ближе всего к БМС. Однако, форма и частота колебаний, генерируемых виброплатформами, не сопоставима с биомеханической стимуляцией, поскольку главная задача аппаратного фитнеса – истончить или вовсе разрушить мембраны пассивных жировых клеток. Данный эффект достигается при частотах в несколько раз больших, частоты, стимулирующих естественный мышечный тремор. Таким образом, сжигание жира, которое имеет место на виброплатформах, происходит не за счет более активного его потребления мышечными тканями, ни испытывающими от данных частот ничего кроме стресса, а за счет разрушения жировых клеток, чье содержимое, через какое-то время оседает в других местах организма. Кроме того, в отличие от занятий на БМС, положение тела во время процедуры аппаратного финтеса приводит к прямому ударному воздействию на суставы ног и позвоночника. А может привести к проблемам с суставными хрящами.

Тонусные столы vs БМС

При занятиях на тонусном столе происходит дозированная нагрузка отдельных групп мышц, при том, что остальное тело находится в лежачем или сидячем положении. Это очень щадящая процедура, поскольку допускает возможность полного отсутствия сопротивления двигательных мышц манипуляциям подвижных частей тонусного стола: человек просто лежит или сидит, а аппарат перемещает его ноги или таз в разных плоскостях. Для повышения в результате данной процедуры мышечного тонуса необходимо производить определенную нервно-мышечную работу. Эффективность тренировок на тонустных столах обратно пропорциональна их безопасности для организма. Во время занятий на БМС нагрузка на сердце также сводится к минимуму, но при этом повышение мышечного тонуса сравнимо и даже превосходит этот же показатель среднестатистических силовых и анаэробных тренажеров. Так, например, 5 минут на БМС равны по эффекту 15 минутам на беговой дорожке.

Электромиостимуляция vs БМС

Электромиостимуляция (ЭМС) является побочным продуктом космических исследований. Суть ЭМС состоит в том, чтобы заставить мышечные волокна сокращаться под воздействием электрического тока, который подменяет собой нервный импульс. Сходство ЭМС и естественного нервно-мышечного взаимодействия весьма поверхностное. В природе при мышечном сокращении отрицательные ионы из нервных окончаний нейтрализуют находящиеся в клетках положительные ионы и образуются двух-трехатомные молекулы солей. А при ЭМС мышечные клетки сокращаются из-за того, что бомбардируются электронами и теряют внутриклеточный заряд. Но в результате образуются крайне агрессивные одноатомные молекулы легких металлов, чье воздействие на организм может быть губительным. Аппараты БМС не оказывают никакого электрохимического воздействия. Они стимулируют в мышцах только естественные продуктивные процессы, увеличивают силу и эластичность мышц без побочных эффектов.

Все виды массажа vs БМС

Массаж – самый известный, самый проверенный и самый безопасный способ повышения мышечного тонуса, активизации подкожных жировых тканей, а также снятия стресса. Во время массажа растягиваются клеточные мембраны, активизируются внутриклеточные процессы, улучшается нервно-мышечное взаимодействие и так далее. В результате воздействия с помощью БМС в мышцах будет спровоцирован естественный мышечный термор, который расслабит перенапряженные мышцы и взбодрит пассивные, активизирует обмен веществ в тканях организма. Словом, произведет все, за что мы так ценим массаж. После них мышцы становятся не только более эластичными, но и более сильными, более выносливыми, более готовыми к большим физическим нагрузкам.

На сегодняшний день аппараты БМС являются единственным средством естественного омоложения черт лица, которое происходит за счет пассивной тренировки мимических мышц. Процедуры на БМС не имеют побочных эффектов, приятны, безболезненны и работают только за счет активизации естественных клеточных процессов без участия сложных химических соединений и инородных тел. При поддерживающих процедурах полученный результат по омоложению черт лица сохраняется неограниченное количество времени.

Основные аспекты положительного влияния на организм процедур с применением БМС Назарова.

ЗАПИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Человечество на протяжении своего существования всегда искало способы сохранения красоты и молодости лица и тела. Сейчас существует огромное количество вариантов омоложения. Однако не все они доступны. Некоторые процедуры довольно дорогие, имеющие много противопоказаний и осложнений, опасные для здоровья. Противоположный вариант — это биомеханическая стимуляция (БМС). Подробнее о её сути, преимуществах, процессе проведения и эффекте далее в нашей статье.

Биомеханическая стимуляция — это процедура, которая относится к пассивным мышечным тренировкам. Применяется она как на лицо, так и на тело. Методика разработана в конце 70-х — начале 80-х в Советском Союзе. Автором является профессор Владимир Назаров.

В ходе своих исследований, Владимир Назаров выявил,что для успешной тренировки мускулам следует войти в состояние реабилитационного тремора, в котором рефлекторно сжимаются отдельные нити мышц после предельной нагрузки. Таким образом мышечные клетки чистятся от продуктов окисления глюкозы. При таком треморе мышечные клетки программируются на готовность справляться в будущем с такими и с более серьезными нагрузками. В этом заключается суть тренировки.

Путем исследований профессор определил амплитуду и частоту реабилитационного тремора и выявил, что механическое воздействие с такой же частотой на слабо нагруженную мышцу провоцирует в мышечных клетках те же процессы, которые происходят при максимальных физических нагрузках. Соответственно для повышения эффективности тренировочной деятельности необходимо обеспечить определенную амплитуду и частоту сокращений мышечных волокон. Это воздействие и было названо биомеханической стимуляцией.

Аппарат биомеханической стимуляции Назарова

Для проведения воздействия вибрационными волнами на кожу и мышечные ткани профессором В.Т. Назаровым был разработан прибор, который в дальнейшем был назван аппаратом биомеханической стимуляции Назарова.

Стимуляция тела прибором вызывает механические колебания биологической частоты (продольные волны вдоль мышечных волокон), повышая тем самым сократимость гладких и скелетных мышц.

Прибор эффективно воздействует на все слои кожи и мышечной ткани:

• На дерму — оказывает разглаживающий эффект, делая ее эластичной и упругой;
• На подкожную клетчатку — ускоряет кровоток и лимфоток, стимулируя обменные процессы;
• На мышечную ткань — нормализует тонус мускул, восстанавливая их связь с нервной системой.

В советские времена аппарат Назарова широко использовался среди атлетов, гимнастов и космонавтов, а в настоящее время повсеместно применяется в спорте и медицине.

Внешне аппарат Назарова для лица отличается от прибора для тренироваки тела, принцип воздействия приборы имеют аналогичный.

Аппарат Назарова для лица

Аппарат Назарова для тела

Противопоказания к БМС

Методика биомеханической стимуляции безопасная для здоровья человека, если отсутствуют противопоказания:

• Онкологические заболевания;
• Доброкачественные опухоли;
• Склонность к кровотечениям;
• Кожные гнойничковые заболевания;
• Острая форма туберкулеза;
• Воспаление лимфатических узлов;
• Заболевания нервной системы в период обострения;
• Период беременности и грудного вскармливания;
• Заболевания венозной системы (в частности тромбофлебит, язвы);
• Болезни кожных покровов;
• Острые инфекционные заболевания;
• Психические заболевания;
• Атеросклероз;
• Гипертоническая болезнь стадии ІІ Б и выше, стенокардия с частыми приступами;
• Острые формы неврозов;
• Непереносимость вибрации;
• Металлические имплантанты.

Показания к БМС тела и результаты процедуры

Изначально биомеханическая стимуляция мышечных волокон применялась только для тела:

• Для стабилизации обменных процессов;
• При реабилитации для ускорения восстановительных процессов после полученных травм;
• Для повышения силы, выносливости мышц;
• Увеличение тонуса, упругости, эластичности мышечных волокон;
• Для укрепления нервной системы;
• Для усиления кровообращения в периферийных сосудах;
• Для подтяжки тела, ускорения похудения;
• Для избавления от целлюлита.

Биомеханическая стимуляция мышечных волокон тела, в первую очередь, нужна при реабилитации после травм, для улучшения показателей физического здоровья человека.

Описание процедуры БМС для тела

Биомеханическая стимуляция мышц тела проводится под наблюдением опытного тренера. Суть заключается в том, что человек выполняет упражнения, его части тела соприкасаются с вибро-поверхностью тренажёра Назарова, тем самым происходит стимуляция мышечных волокон. Чтобы подтвердить отсутствие противопоказаний, предварительно следует пройти медосмотр.

Все занятия проводятся с инструктором. Тренер предварительно должен расписать упражнения с определенной нагрузкой, которая по силам именно вам. Во время тренировки, мышцы, на которые она направлена, прикасаются к поверхности аппарата. Происходит ускорение частоты сокращений волокон. Тем самым тренировка становится в разы эффективнее.

Тренажёр прекрасно подходит для людей с низкой физической подготовкой.

Биомеханическая стимуляция в косметологии

Позже изобретение профессора Назарова также нашло свое применение в косметологии.

Основная цель применения БМС лица — это естественное омоложение без вмешательств и возвращение былой красоты экологичными методами.

Эффект воздействия БМС

• Улучшается метаболизм в клетках;
• Активизируется лимфодренаж;
• Приходят в норму обменные процессы в слоях кожи;
• Нормализуется выработка коллагена;
• Нормализуется тонус мышц;
• Напряжение мускул снимается.

В косметологических целях биомеханическая стимуляция лица показана при:

• Мимических, возрастных морщинах;
• Потере кожей упругости, эластичности;
• При провисании кожных покровов, изменении овала лица, втором подбородке.

Результат биомеханической стимуляции лица

Результатом воздействия вибромассажа в косметических целях становится:

• Более упругая кожа;
• Здоровый (розовый) оттенок кожи;
• Поднятие верхнего века;
• Коррекция положения бровей;
• Поднятие опущенных уголков глаз;
• Ликвидация второго подбородка;
• Подтяжка овала лица;
• Сохранение высокого положения скул;
• Улучшение цвета и формы губ;
• Уменьшение морщин около губ, глаз, носогубных складок;
• Общее выравнивание рельефа кожи.

Результат до и после БМС Фото с сайта bmscenter.ru

Правила БМС лица

Вибростимуляция мускул лица, головы и шеи — это особый вид гимнастики, который необходимо ввести в ежедневную практику. Но делать это следует методически правильно, следуя ряду простых рекомендаций:

• Выполнять процедуру, учитывая индивидуальные особенности организма (возраст, состояние здоровья, уровень утомленности, тип кожи);
• Воздействовать последовательно по определенным в методике уровням;
• Избегать лишних перемещений, движений;
• Тело должно быть максимально расслаблено;
• В каждом индивидуальном случае необходимо определить силу воздействия;
• Стимулировать только вдоль мышечного волокна.

Этапы биомеханической стимуляции лица

Процедура биомеханической стимуляции лица проходит в три этапа, которые выполняются поочередно.

1. Очищение кожи лица.
2. Массажные действия.
3. Окончание процедуры.

Последовательность действий во время сеанса

БМС лица проводят в следующем порядке:

• На предварительно очищенное лицо наносятся натуральные питательные маслянно-витаминные смеси;
• Далее аппаратом Назарова происходит биомеханическая стимуляция:
  • Воротниковой зоны;
  • Поверхности шеи;
  • Мышц головы;
  • Зоны декольте;
  • Мышц лица.

• По окончании сеанса салфетками промокается масло с лица, наносится крем.

Следует отметить, что после вибромассажа резко увеличивается впитывающая способность кожи, поэтому после сеанса рекомендуется наносить максимально полезный для кожи питательный натуральный крем или сыворотку.

Схема самомассажа — БМС лица, шеи и головы

Видео биомеханической стимуляции лица у косметолога

Продолжительность сеанса, количество процедур на курс

Проходя сеанс БМС в домашних условиях, на начальном этапе первый курс вибромассажа лица проводится 2 раза в неделю. На курс необходимо 5 -6 процедур. После прохождения курса делается перерыв в течение недели и курс повторяется.

Во втором этапе омоложения БМС выполняется через день в течение двух недель по 10 — 15 минут ежедневно и охватывает все мышцы лица и головы.

В косметологическом учреждении при комплексном воздействии на лицо, голову, шею и спину сеанс биомеханической стимуляции может длится до 90 минут. Для лица, шеи и головы в домашних условиях процедура БМС займет не более 30 минут.

Время стимуляции каждой отдельной мышцы составляет от 3 до 5 — 7 минут.

Можно ли добиться эффекта подтяжки лица без обращения к пластическому хирургу? Современная аппаратная косметология утвердительно отвечает на подобный вопрос и рекомендует обратить внимание на безопасную, безболезненную, но эффективную процедуру под названием биомеханическая стимуляция. Во время ее проведения воздействие осуществляется непосредственно на мышцы проблемной зоны, повышается их тонус, следовательно, и упругость кожных покровов.

Что такое биомеханическая стимуляция?

Итак, процедура действительно является одной из разновидностей аппаратной подтяжки кожи. По сути, она представляет собой пассивную тренировку или массаж мышц, расположенных в проблемных участках лица или тела за счет вибраций. Во время воздействия обрабатываемые участки не травмируются, целостность кожи не нарушается. Процедура легко переносится, имеет минимум противопоказаний и не провоцирует какие-либо осложнения после проведения.

Показания и ожидаемые результаты

Проведение биомеханической стимуляции показано в профилактических и лечебных целях при уже существующих кожных дефектах. С помощью курса процедур реально устранить такие проблемы:

• неровный рельеф кожи;
• сетку мелких мимических морщин;
• землистый цвет кожи;
• пигментные пятна;
• расширенные поры.

Оказываемое воздействие является отличной профилактикой птоза. Оно активизирует клеточный метаболизм, усиливает приток крови и местные обменные процессы. Благодаря стимуляции коллагеновые волокна начинают вырабатываться быстрее, мышцы подтягиваются, а кожа становится более упругой. Кроме того, во время процедуры вырабатывается защита от свободных радикалов, снимается существующее напряжение.

Обработке допускаются даже деликатные участки кожных покровов вокруг глаз, а при необходимости, декольте.

Принцип действия

Актуальность биомеханической стимуляции особенно высока при работе с мимическими морщинами. Образуются они из-за постоянного движения мышц лица и сначала кажутся мелкими складками. С возрастом подобный контраст становится более значительным, но бороться с ним только при помощи кремов и лосьонов малоэффективно.

Аппарат для биомеханической стимуляции

Во время процедуры мышцы восстанавливают свою функцию, за счет чего складки на коже распрямляются, и она подтягивается. Кроме того, воздействие провоцирует усиленное кровообращение и местные обменные процессы, что благоприятным образом сказывается на состоянии клеток и их регенерации. Коллаген вырабатывается активнее, кожные покровы омолаживаются.

Косметологи уверяют, что курс процедур способен сократить реальный возраст пациента на 5-6 лет, а полученный эффект сохраняется достаточно долго при условии регулярного прохождения процедуры в дальнейшем.

Алгоритм проведения процедуры

Средняя продолжительность биомеханической стимуляции составляет 30-50 минут, при этом обработка одного проблемного участка (мышцы) не превышает 1 минуты. Осуществляются процедуры по следующему алгоритму:

1. Подготовка. Подразумевает удаление косметики, поверхностных загрязнений. Осуществляется при помощи гелей или лосьонов для умывания, составов для пилинга, распаривание кожи не требуется.
2. Нанесения на кожу натуральных масел (например, виноградных косточек или зародышей пшеницы, они усиливают положительный эффект от обработки).
3. Обработка. Воздействие на один участок в течение 10-60 секунд, переход к следующему.
4. Завершение. Заключается в удалении остатков используемого масла, нанесении на кожу тонизирующих и питательных средств, приводящих к усилению изменений.

Процедура осуществляется курсом из 12-15 сеансов, которые проводятся раз в 7-10 дней. Повторная терапия допустима не ранее, чем через 3 месяца после завершения первого курса.

Противопоказания

Перед проведением биомеханической стимуляции необходимо удостовериться в отсутствии противопоказаний к проведению процедуры по состоянию здоровья. Воздействие подобного рода не рекомендовано пациентам в следующих случаях:

• Стенокардия, гипертоническая болезнь.
• Индивидуальная непереносимость вибрационных колебаний.
• Онкология.
• Наличие доброкачественных опухолей.
• Патологии нервной системы.
• Туберкулез.
• Предрасположенность к кровотечениям.
• Воспаления в лимфатических узлах, вирусные и простудные заболевания, повышенная температура тела.
• Гнойничковые и кожные заболевания на лице.
• Наличие металлических имплантатов.

Относительными противопоказаниями к биомеханической стимуляции лица является беременность и период менструации. Следует отметить, что при обработке тела эти два пункта включается в перечень обязательных ограничений.

БМС тела

Методика тренировок на тренажере БМС Назарова, разработана давно, НО! аналогов этих аппаратов по эффективности! и полезности! для организма нет. Они незаслуженно забыты в России, хотя во всем остальном мире активно используются.

БМС профессора Назарова распространены во всем мире, его институты есть в Европе и в США(к сожалению у нас в России их нет,как и многие другие гениальные разработки уехали на запад)никто не смог еще изобрести аналоги. Все что имеется в распоряжении современных средств по коррекции фигуры и омоложения не дает таких стойких, быстрых, физиологичных результатов! Другие вибрационные тренажеры не имеют ничего общего с тренажером Назарова

Мечта лентяек и лежебок!

БМС - Биомеханическая стимуляция, это отличная возможность:

• убрать лишние сантиметры
• разгладить даже глубокий целлюлит
• значительно улучшить гладкость кожи
• быстро привести мышцы в тонус
• ускорить метаболизм и развить выносливость
• сесть на шпагат, даже если вы никогда раньше этого не делали!

Как работает Биомеханическая стимуляция?

Биомеханический стимулятор (БМС-тренажер), на котором проходит тренировка, представляет собой тренажер со специальной движущейся платформой, которая производит микровибрации. Амплитуда и частота этих вибраций очень хорошо сочетаются с физиологическими параметрами сокращения мышечного волокна. Спортивный врач или тренер подбирает подходящий для каждого конкретного человека комплекс упражнений, учитывая при этом особенности фигуры и индивидуальные пожелания, обязательно обучает правильной технике выполнения упражнений и на протяжении всего занятия контролирует тренировочный процесс.

Во время тренировки происходит следующее. Напряженные специальным образом определенные группы мышц прикасаются к работающей платформе тренажера. Сама мышца получает вибрацию и начинает сокращаться в 5-8 раз быстрей. Для интенсивной работы этих мышц требуется повышенное количество энергии, и она берется тут же, из ближайшей жировой ткани, которая активно начинает расщепляться уже в процессе самой тренировки.

При этом происходит удивительный эффект: мышцы начинают работать более активно, а сердцебиение и дыхание не учащаются. Секрет в том, что упражнения не перегружают сердечную мышцу. Поэтому тренировки переносятся спокойно, человек не ощущает усталости, которая возникает при занятиях на обычных силовых тренажерах или в аэробном зале. Этот феномен имеет особое значение для людей, не имеющих специальной спортивной подготовки, а также для тех, кому по возрасту уже сложно заниматься шейпингом или по состоянию здоровья не рекомендуются прыжки и резкие движения.

Наконец, данная методика подходит всем, кто стремится к максимально быстрому результату. За 5-6 занятий приобретается хороший мышечный тонус (особенно наглядно это видно на ягодицах), а за 10-15 занятий (это в среднем, месяц – полтора) можно достичь эффекта в коррекции фигуры, который при обычной физической нагрузке проявился бы не раньше, чем через 3-4 месяца регулярных занятий фитнесом. Одним из преимуществ БМС-тренажера является также то, что после обычной аэробной тренировки активизация обмена веществ длится всего 2-3 часа, а занятие на вибротренажере существенно продлевает время «сгорания жира» до двух – трех дней. Человек продолжает худеть после окончания тренировки еще достаточно долгое время. Это происходит благодаря воздействию низкочастотной вибрации на глубокие рецепторы кожи и мышц в проблемных зонах.

Этим способом и «запускается» программа похудения на несколько дней вперед.Особого внимания заслуживает оздоровительный эффект БМС-тренажера. Усиленные колебательные движения в мышцах устраняют застой венозной крови и лимфы. Молочная кислота (побочный эффект всех аэробных нагрузок) не застаивается в межклеточном пространстве, а выводится уже в процессе самой тренировки. Активное массажное воздействие БМС-тренажера на кожу в сочетании с кремами дает хороший антицеллюлитный эффект.

Важно, что весь комплекс воздействия на проблемные зоны происходит в течение одного занятия, которое длится 30 мин., и уже нет необходимости переходить из кабинета в кабинет или тратить время на дополнительные процедуры.

Наши мышцы при движении вибрируют (сокращаются) в продольном направлении, т.е. как пружина – сжимается-разжимается. Тренажер, который используется в наших тренировках работает в таком же режиме и усиливает мышечные сокращения. Мышцы начинают работать намного интенсивнее, как если бы мы приседали или отжимались со скоростью в 20 раз в секунду. Это ведет к усилению кровообращения и те мелкие капилляры, которые были пережаты в жировых и целлюлитных отложениях, открываются.

C одной стороны улучшается приток полезных веществ к клеткам, а с другой - улучшается отток шлаков и продуктов метаболизма.

Целлюлитные бугры разглаживаются, кожа становится гладкой и подтянутой, мышцы – упругими, объемы уменьшаются (до 10 см. в результате 10-12 тренировок).

Помимо всего продольная вибрация восстанавливает эластичность сухожилий, гибкость и подвижность суставов, в том числе и в плечевом поясе, что важно при малоподвижном образе жизни и "сидячей" профессии.Но главный «козырь» биомеханической стимуляции состоит в том, что в течение 1,5-2 месяцев после занятий под воздействием мышечной памяти формы продолжают подтягиваться!

Создатель метода биомеханической стимуляции (БМС) Владимир Титович Назаров, профессор, мастер спорта по спортивной гимнастике, член АН СССР был связан с исследованиями в области вибрации мышц. Его первый экспериментальный гимнастический снаряд для стимуляции мышц был создан в 70-х годах прошлого столетия. В последующем этот метод сохранялся под грифом «Совершенно Секретно» более 20 лет. И только после политических изменений в России о нем стало известно и на Западе. Сначала БМС использовали советские гимнасты во время тренировок перед Олимпийскими играми. Затем ее применили советские космонавты для борьбы с вызванной микрогравитацией остеопенией (ненормально низкая масса костной ткани) и мышечной дегенерацией. По мере своего распространения в течение многих лет БМС использовали в первую очередь элитные спортсмены, мастера балета для увеличения силы и координации скелетно-мышечной и нервной систем, а также для ускорения излечения травм. Сегодня БМС применяют для коррекции множества различных состояний в качестве дополнительной терапии. В настоящее время метод БМС Назарова получил второе рождение в косметологии. БМС лица – это особый вид пассивной гимнастики для мышц лица и шеи, выполняемой при помощи специального стимулятора, при которой лицевые мышцы пациента подвергаются колебаниям вибратода в диапазоне 18-30 Гц при амплитуде 3 мм, что создает рефлекторную реакцию мышц в виде цепи малых и быстрых непроизвольных сокращений. По сути, процедура является одной из разновидностей аппаратной подтяжки. Однако, во время воздействия обрабатываемые участки не травмируются, целостность кожи не нарушается. Процедура легко переносится, имеет минимум противопоказаний и не провоцирует какие-либо осложнения после ее проведения. Общеизвестно, что регулярные тренировки делают наше тело упругим, подтянутым и молодым. В случае с лицом наши попытки «омолодиться» обычно ограничиваются поддержкой тонуса кожи и устранением возрастных изменений теми или иными способами. Любые косметологические процедуры ни коим образом не задействуют мышечный слой лица, поэтому даже плотная кожа не справляется с провисанием стареющих мышц. В результате эстетические методики дают лишь внешний и весьма недолговечный эффект. Биомеханическое стимулирование действует по-другому: результат обеспечивается за счет активизации кровообращения, восстановления объема и функционирования мышечных волокон лица и всей головы в целом, а также шеи, зоны декольте. Как итог – кожа подтягивается и выравнивается, «уходят» морщинки, восстанавливается овал лица, а все потому, что натренированные мышцы приводят в тонус и дряблую кожу. Оказываемое воздействие является уникальным методом для борьбы с птозом и его профилактики.

Фото процедуры:

Омолаживающий косметический массаж в сочетании с безинъекционной мезотерапией. Укрепление и подтяжка мышц лица и шеи. Регенерация кожного покрова. Используются кремниевые составы.

СПЕКТРАЛЬНАЯ ФОТОТЕРАПИЯ (СФТ)

Для профилактики старения и улучшения функциональных и эстетических качеств кожного покрова создан уникальный аппарат «СПЕКТРО-КОСМ», излучающий световые волны химических элементов - кальций, магний, калий, натрий, марганец, медь, цинк, железо, кремний, селен, платина, необходимых для жизнеобеспечения кожи.

Аппарат обладает свойством фотомезотерапии – активизирует проникновение нанесенных на кожу косметических средств (кремов, масок и т.п.), что значительно повышает эффективность применения косметологических средств по уходу за лицом, телом, волосами, ногтями.

Световые волны, испускаемые атомами химических элементов, проникая через кожный барьер, активизируют целый каскад биохимических процессов с участием одноименных макро- и микроэлементов, находящихся в клетках организма. В результате оптимизирутюся тонкие механизмы биологических элементных обменов, и, как следствие, восстанавливаются функции кожного покрова и организма в целом.

Как известно, химические элементы участвуют в процессах размножения, роста, обмена жиров, белков, углеводов, образования ферментов, гормонов, витаминов и других биологически активных веществ. Поэтому регуляция количественного состава биоэлементов и обмена их в организме являются важнейшими составляющими профилактики и лечения различных патологических процессов, в том числе – процесса старения организма.

Ca (кальций), Mg (магний)–улучшают клеточный метаболизм в соединительных тканях и особенно в фибробластах, вырабатывающих коллаген и эластин, активизируют деятельность энзимов, участвует в синтезе белков. При их недостатке в дермальном матриксе наблюдается ускорение процесса старения кожи.

K (калий), Nа (натрий) – являются непременным условием функционирования транспортной системы клетки. Правильный баланс концентраций в биологических жидкостях солей калия и натрия, способствует адекватной гидратации клетки, что важно для ее нормального функционирования. Нарушения баланса влекут за собой накопление большого количества жидкости в межклеточном пространстве, что визуально проявляется в виде пастозности, отечности. Поглощение структурами кожи световых волн калия, натрия, кальция, магния приводит к улучшению микроциркуляции в кожном покрове, снятию отеков, выведению продуктов распада.

Mn (марганец) – участвует в большом количестве энзимных реакций, является мощным ингибитором аллергических проявлений, катализирует реакции образования витаминов, клеточных протеинов и нуклеиновых кислот, обладает мощным противовоспалительным действием. Его нехватка приводит к различным дерматозам.

Сu (медь) – сдерживает процесс образования свободных радикалов в организме, участвует в системе антиоксидантной защиты, обладает бактериостатическим и противовоспалительным действием, активирует регенераторную способность тканей. Благодаря активизации лизилоксидазы, которая обеспечивает пере- крестное связывание коллагена и эластина, медь играет важную роль в обеспечении упругости соединительной ткани.

Zn (цинк) – участвует более чем в 300-х энзимных реакциях, играет основную роль в синтезе коллагена. Zn принимает участие в процессах деления и дифференцировки клеток, играет важную роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей.

Fe (железо)–являясь основой гемоглобина крови, отвечает за перенос кислорода к органам и тканям, является незаменимым компонентом для процесса насыщения клеток кожи кислородом.

Si (кремний) – является структурным компонентом соединительной ткани человека, в том числе коллагеновых и эластиновых волокон, предотвращает разрушение волокон и стимулирует их восстановление, оказывает влияние на процессы роста и пролиферации фибробластов.

Se (селен) – входит в состав антиоксидантной защиты организма, предохраняет мембраны клеток от разрушений свободными радикалами.

Pt (платина) – один из самых мощных антиоксидантов. Попадая в клетки тканей, она выводит избыток активного кислорода и нормализует антиоксидантный статус организма. Потенциал платины по выведению свободных радикалов в некоторых случаях намного выше таких антиоксидантов, как полифенол, бета- каротин или витамин С.

Биологические процессы, запущенные световыми волнами перечисленных химических элементов, гармонизируют биоэлементный состав кожи и, как следствие, восстанавливают утраченные механизмы саморегуляции ее жизнедеятельности.

Методика также успешно используется в малоинвазивной косметологии и в пластической хирургии. Предварительное воздействие излучением спектрами калия, натрия, кальция, магния (K, Na, Ca, Mg) на область операционного поля способствует укреплению сосудистых стенок, повышает тонус кровеносных сосудов, активизирует движение лимфы, улучшает метаболизм ткани, повышает местный иммунитет. Все это минимизирует риски осложнений во время и после операции. Воздействие излучением спектрами марганца и меди (Mn, Cu) на послеоперационную рану оказывает противовоспалительный, противоотечный, обезболивающий эффект, способствует более быстрому рассасыванию гематом. Таким образом, СФТ стимулирует естественный иммунитет кожи, ускоряет восстановление дермы, эпителиального покрова кожи и ее производных, способствуют более быстрому и качественному заживлению послеоперационных ран.

Биомеханическая стимуляция мышц лица (БМС)

В результате метода БМС стимулируется выработка коллагена и эластина, активизируется работа фибробластов, усиливается антиоксидантная защита кожи, активизируется микроциркуляция, способствующая венозному и лимфатическому оттоку, а также активизируется местный иммунитет кожи.

Процедуры Биомеханической стимуляции лица и шеи проводят 2-3 раза в неделю. Перерыв между сеансами должен быть не менее 48 часов, чтобы мышцы восстановились от вибрационной нагрузки. Результат курса из 10 процедур, сравнимый с подтяжкой, визуально дает омоложение на 5 – 6 лет, и сохраняется на длительное время, при условии периодических (1-2 раза в месяц) поддерживающих сеансов.

Помимо омолаживающего действия происходит и ряд других изменений. Если вспомнить, что биомеханическая стимуляция способна проникать вглубь организма, то вибрационное воздействие в области головы значительно улучшает состояние сосудов кожи головы, положительно влияет на слух, зрение, здоровье зубов и десен, предотвращает выпадение волос и стимулирует их рост.

Оздоровительный эффект от БМС превосходит все известные ныне существующие методы омоложения. Благодаря повышению насосной функции мышц черепа кожный кровоток принудительно обогащается, утолщаются мягкие ткани, растет тонус мышц и кожи, распадаются жировые клетки. Первые результаты заметны уже после одного сеанса, а спустя месяц можно говорить о существенном улучшении внешнего вида лица.

Помимо этого, вибрационная стимуляция обладает и релаксирующим эффектом. Во время сеанса происходит расслабление не только мышечных тканей, но и снижение психо-эмоционального напряжения, как и при проведении любой массажной процедуры.

Через несколько недель применения метода можно рассчитывать на:

здоровый вид и цвет лица;

восстановление тургора кожи;

уменьшение мимических морщин;

более четкий контур лица;

Дополнительным бонусом к эстетическому эффекту Биомеханической стимуляции лица поможет улучшить остроту зрения, послужит профилактикой пародонтозов, гайморитов, выпадения волос; вылечит от последствий стрессов; снимет головную боль, устранит бессонницу.